O que é a Shiatsu
Shiatsu é uma terapia manual desenvolvida no Japão, no início do século XX, embora originária da China, a qual, hoje reconhecida pelo Ministério da Saúde é indicada para prevenir e tratar várias doenças. A palavra é derivada do japonês SHI que significa “dedo” e ATSU “pressão”, ou seja, pressão dos dedos. Pode ser feita tanto em pessoas doentes em saudáveis com o efeito preventivo. É importante saber que a Shiatsu (Shiatsuterapia) é muito mais que uma massagem, é uma técnica milenar que é aplicada por pressões em pontos que podem ser considerados como estratégicos. Estes pontos são os chamados meridianos, os mesmos utilizados na acupuntura.
Porque fazer Shiatsu
De acordo com os shiatsuterapeutas (profissionais que aplicam a técnica da Shiatsu), os benefícios são diversos, sendo que eles estão relacionados não apenas ao nosso corpo, mas também a nossa mente.
Indicações e benefícios da Shiatsu
• Alívio do estresse e tensões; de dores de cabeça; dores musculares;
• Ativa a circulação sanguínea; a circulação dos vasos linfáticos;
• Promove a sensação de bem estar;
• Previne doenças;
• Relaxar o corpo e a mente;
• Melhorar na nossa respiração; nossa postura física; nosso sistema circulatório.
Como é feita a Shiatsu
A massagem Shiatsu é feito através de pressões em determinados pontos do corpo humano, usando os polegares, dedos e palmas das mãos em movimentos articulares passivos. A massagem Shiatsu é feita com óleos essenciais.
Quem pode fazer Shiatsu
Qualquer pessoa, sem limites de idade ou sexo, inclusive bebês podem fazer Shiatsu. Os idosos sentem-se muito bem, pois em sua maioria apresentam problemas de coluna, músculos e articulações.
Periodicidade da Shiatsu
Uma sessão de Shiatsu dura 30 minutos e a periodicidade varia de acordo com o caso, oscilando entre duas a quatro sessões por mês. Nesta terapia não é necessário o uso de cosméticos como óleos e lubrificantes e nem tampouco se despir.
Contraindicações da Shiatsu
Shiatsu é contraindicado para mulheres até o 3º mês de gestação, casos de osteoporose e de câncer;
Em cima de fraturas, edemas, varizes; Pessoas com processos inflamatórios agudos internos e externos.
A técnica de Shiatsu não provoca dor, principalmente quando o técnico é um especialista, o cliente está numa posição confortável e, usa roupas adequadas ao processo de massagem, já que as mãos do terapeuta não deslizam sobre a pele do cliente como em outras técnicas, e a massagem é feita sobre a própria roupa do corpo.
O que você vai ganhar:
- Massagem relaxante ou shiatsu
- 30min duração do procedimento
